Lambir Hills National Park 是位于马来西亚砂拉越美里省（Miri Division）的一处受保护自然保护区。该公园坐落在婆罗洲岛上，占地 6,949 公顷，因其拥有极其丰富的濒危树种而被公认为东盟遗产公园（ASEAN Heritage Park）。游客来到这里，可以沉浸在生物多样性丰富的茂密雨林环境中，从城市生活的喧嚣中获得一次清新的逃离。
该公园是美里当地居民及游客的热门目的地，也是自然爱好者探索砂拉越崎岖内陆的主要门户。无论您是计划进行一日游，还是度过一个轻松的徒步周末，公园都为您提供了难得的机会，去见证龙脑香林（dipterocarp forest）和石楠林（heath forest）生态系统的复杂层次。
重点摘要
- 参观 Taman Negara Bukit Lambir（兰卑尔山国家公园），体验公园的主要丛林步道和多样的植物群。
- 公园距离美里市区约 30 至 40 分钟车程，可经由美里-民都鲁高速公路（Miri-Bintulu Highway）抵达。
- 请计划在上午前往，因为公园通常在下午 2:00 左右停止入园。
- 出发前请务必查看当地天气情况，因为大雨可能导致步道关闭。
关于公园
Lambir Hills National Park 成立于 1975 年，是砂拉越重要的保护项目。其景观由龙脑香林和石楠林混合而成，为各种蝴蝶和多种犀鸟提供了栖息地。虽然公园面积相对较小，但其生态价值巨大，为珍稀植物和特有野生动物提供了关键的避难所。
何时前往及交通方式
公园通常开放供日间游览，行政办公时间为上午 8:00 至下午 5:00。需要注意的是，出于安全和运营原因，最后入园时间通常限制在下午 2:00。游客应注意，砂拉越降雨量较大，暴雨可能导致公园内步道暂时关闭或实施安全限制。
前往公园，大多数游客会从美里市区沿美里-民都鲁高速公路开车前往。车程大约需要 30 至 40 分钟。虽然有时可以从美里乘坐公共巴士，但通常建议安排私人交通工具，以确保您的行程时间更加可靠。
Lambir Hills National Park 必做之事
跳转至地点
- Tamu Muhibbah（穆希巴市集）
- Miri City Fan Recreation Park（美里城市扇形休闲公园）
- Animal Wonderland Miri
- Taman Negara Bukit Lambir（兰卑尔山国家公园）
- TUSAN BEACH SUBIS
- Petroleum Museum Miri（美里石油博物馆）
- Canada Hill MIRI Landmark
- Latak Waterfall（拉塔瀑布）
Tamu Muhibbah（穆希巴市集）
这是一个充满活力的美里当地市场，您可以找到原住民社区出售的异国丛林农产品和传统手工艺品。在前往国家公园之前或之后，这里是体验当地文化的绝佳去处。
区域： 美里市中心
📍 地址： Tourist Information Centre, Lot 452, Jalan Melayu, 98000 Miri, Sarawak
⭐ Google 评分： 4.2（基于 2,235 条评论，截至 2026 年 8 月）
Miri City Fan Recreation Park（美里城市扇形休闲公园）
一个维护良好的公共公园，作为城市的绿肺，设有主题花园和步行道。这里是家庭野餐或轻快散步的热门地点。
区域： 美里市中心
📍 地址： Pustaka Miri, Jalan Kipas, City Fan, 98000 Miri, Sarawak
⭐ Google 评分： 4.2（基于 2,054 条评论，截至 2026 年 8 月）
Animal Wonderland Miri
该景点专注于当地野生动物，尤其以饲养各种鳄鱼而闻名。对于那些有兴趣观看犀鸟和其他区域性动物的游客来说，这是一个直接的停靠点。
区域： Kuala Baram
📍 地址： Lot 164, Jalan Lutong - Kuala Baram, 98000 Miri, Sarawak
📞 电话： 010-385 2829
⭐ Google 评分： 4.3（基于 1,215 条评论，截至 2026 年 8 月）
Taman Negara Bukit Lambir（兰卑尔山国家公园）
公园的核心区域，提供广泛的丛林徒步小径，并有机会观察雨林的生物多样性。请务必在总部查询近期天气导致的步道关闭情况。
区域： Jalan Miri-Bintulu
📍 地址： 1-76, Jalan Bintulu - Miri, 98000 Miri, Sarawak
📞 电话： 011-6572 9433
⭐ Google 评分： 4.2（基于 866 条评论，截至 2026 年 8 月）
TUSAN BEACH SUBIS
一个引人注目的沿海地点，以其陡峭的悬崖和偶尔出现的生物发光海浪而闻名。如果您沿着苏必士（Subis）地区的海岸旅行，这是一个风景优美的绕道之选。
区域： Bekenu
📍 地址： Unnamed Road,, Kampung Terahat, 98150 Bekenu, Sarawak
⭐ Google 评分： 4.2（基于 662 条评论，截至 2026 年 8 月）
Petroleum Museum Miri（美里石油博物馆）
该博物馆位于俯瞰城市的小山上，详细介绍了马来西亚石油和天然气工业的历史。它就坐落在历史悠久的“大老夫人”（Grand Old Lady）油井旁边。
区域： Canada Hill
📍 地址： Jabatan Muzium Sarawak, Canada Hill, Jln Oil Well No. 1, 98000 Miri, Sarawak
📞 电话： 082-244 232
⭐ Google 评分： 3.5（基于 219 条评论，截至 2026 年 8 月）
Canada Hill MIRI Landmark
这条石灰岩山脊提供了美里的全景，由于其与早期石油勘探的联系，是一个重要的历史遗址。无论是为了历史还是风景，这里都是一个值得一游的好地方。
区域： Bukit Canada
📍 地址： Petronas Museum, Q659, 98000 Miri, Sarawak
⭐ Google 评分： 4.6（基于 118 条评论，截至 2026 年 8 月）
Latak Waterfall（拉塔瀑布）
这是公园内最容易到达且最受欢迎的瀑布，通过一段相对轻松的 20 分钟丛林徒步即可到达。这是您徒步过程中享受清爽休息的完美地点。
区域： Lambir Hills National Park
📍 地址： 98150 Miri, Sarawak
⭐ Google 评分： 4.6（基于 42 条评论，截至 2026 年 8 月）
| 地点 | 城镇或区域 | 特色 | 地图 |
|---|---|---|---|
| Tamu Muhibbah（穆希巴市集） | 美里市中心 | 当地农产品和手工艺品 | 在 Google 地图打开 |
| Miri City Fan Recreation Park（美里城市扇形休闲公园） | 美里市中心 | 花园和步行道 | 在 Google 地图打开 |
| Animal Wonderland Miri | Kuala Baram | 当地野生动物和鳄鱼 | 在 Google 地图打开 |
| Taman Negara Bukit Lambir（兰卑尔山国家公园） | Jalan Miri-Bintulu | 雨林徒步 | 在 Google 地图打开 |
| TUSAN BEACH SUBIS | Bekenu | 沿海悬崖和生物发光 | 在 Google 地图打开 |
| Petroleum Museum Miri（美里石油博物馆） | Canada Hill | 石油和天然气历史 | 在 Google 地图打开 |
| Canada Hill MIRI Landmark | Bukit Canada | 城市景观和历史悠久的油井 | 在 Google 地图打开 |
| Latak Waterfall（拉塔瀑布） | Lambir Hills National Park | 可轻松到达的丛林瀑布 | 在 Google 地图打开 |
结论
对于到访美里的游客来说，Lambir Hills National Park 提供了一个触手可及的砂拉越雨林遗产。通过计划在上午抵达并密切关注天气，您可以充分利用公园的步道和瀑布，度过难忘的自然之旅。